ご無沙汰しております、イクメン候補生です。
いきなりBASE FOODって何？って話ですよね。
完全飯って言って分かる方は良いのですが、完全に栄養コントロールされた食事と言えば良いでしょうか・・・、１日３食で一日分の栄養素を完璧に摂取できる賜物です。
サイトはこちらになるのですが、数週間で試した結果をレポートしたいと思います。
１．なぜ完全飯なのか？
前述したとおり、一日の栄養素がぎゅっと詰まった食事になります。何も考えずに３食すべてをBASE FOODに置き換えれば、栄養的には健康的な生活が送れると言うことで、その栄養素についてはBASE FOODサイトに掲載されているグラフで見ればこんな感じ。炭水化物以外は完璧って感じでしょうか、炭水化物って摂取しすぎても運動しなけりゃ脂肪になって蓄えられてしまうと思えば少ないに越したことがないはず。コーンフレークがミルクの助けをもらって栄養満点と謳っているのと訳が違います。
この完全飯がBASE FOODで定期購入すれば１食400円以下で済ませられるので良いかんじではないでしょうか？時間の節約にもなりますし、ご飯の準備を考えたりする必要もなくなります。
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２．どういうものがあるのか？
一言で言えば、パンとパスタです。一覧は下記の通りですが、一部パンはコンビニなんかでも買えます。セブンイレブン・ローソンでは見つけました。ファミリーマートは分かりません。あとは店によってはスーパーにもあるみたいです。BASE BREAD®は２個で１食分、BASE PASTA®は１個で１食分です。
- BASE BREAD プレーン
- BASE BREAD® ミニ食パン・プレーン
- BASE BREAD® チョコレート
- BASE BREAD® メープル
- BASE BREAD® シナモン
- BASE BREAD® カレー
- BASE PASTA® アジアン
- BASE PASTA® フェットチーネ
ただ、完全飯って単発で買うことはない（特に朝ごはんは日常的なものだから、数日分買うよね？）ということで、公式サイトでまとめ買いがおすすめです。と言うか、コンビニで買ったら２割増くらいの価格なので、継続したい人は絶対に公式サイトで買うしかないですね。
３．実際どうだったのか？
とりあえず、セブンイレブンで数回試したあとに公式サイトで一気に買ったのですが、BASE FOODと目立つ箱で届きました。
計18食分（BASE BREAD® 28個とBASE PASTA®４個）なので、中身はぎっしりだったのですが、初回だったのでスタートブックと会員誌っぽいのも梱包されていました。あとおまけのCookiesですね。
４．味は？
まずBASE BREAD®の方を抑えていきますが、Plain（食パンっぽいの）から。
見た目はこんな感じで、トーストすると食べやすい感じです。普通の食パンにあるような、小麦粉感はあまり無かったですね。２個で１食分なので、これを１個と何かサイドとして食べたいもの、例えば目玉焼きでもサラダでも、そういうのをプラスすると良い感じかなと。
次に同じくPlainでもまん丸としてこちら。
これも何かプラスして食べたいって方にはちょうどいいかと思います。味は前述の食パンみたいなのと同じ感じで、ロールパンっぽく焼かれている感じのものですかね。
次はCurryです。
唯一のお総菜パンって感じになるのですが、カレー感はしっかりしていました。ただ、長期保存できるように水分を減らしているのだと思いますが、パンの部分がパサパサです。カロリーメイトよりもたちが悪い感じ。ですので何かスープやらホットミルクやらと合わせるとか飲み物だと多めに欲しくなる感じで、このCurryは食べる感じになると思います。とは言うものの、これだけで味はちゃんとあるので、単体で食べられるので、自動車通勤の方でも問題なく食べれる感じはしましたね。
次はCholocateです。
一番食べやすい感じがしたのはこれです。味は普通に食べれます、なんかジャリジャリした感じがあるのですが、材料が粉々になりきれていないからでしょうかね？これも単体で食べられるし備蓄していて良いと思います。Curryのようなパサパサ感はないです。まぁまぁふっくら感です。
最後にMapleとCinnamonです。
形状は同じなのでCinnamonだけ載せますが、スティックタイプって言えばいいでしょうかね。前述のCurryやCholocateのような大きなパンって感じではないですし、1/3ずつちぎって食べられる感じで仕事中でも手軽に食べれる感じでしょうか。自分は仕事中とか移動中とか、パッパッと済ませたいタイプでもあるので、個人的にはお気に入りです。このMapleが一番多く買いました。
BASE BREAD®はこんな感じです。Plainは素朴な味というか、味っ気がないというか・・・、なんか良薬は口に苦しじゃないけど、健康のためには味は我慢って感じになっちゃうので、続かないかもしれないって個人的には思います。
ですので、継続するならCholocateとMapleを中心に、たまに違うのでCinnamonとかPlainを買うと思います。
次にBASE PASTA®の２種（Asian・Fettuccine）に行きます。
結論からすると、冗談抜きで美味しく無かったです。。。手持ちの市販のパスタソースで食べたのですが、ソース無しでは食べれる感じじゃなかったです。普通のパスタでも、パスタ麺だけを食べる人は居ないでしょうが、まだ食べれると思うんですよ。でも、このBASE PASTA®では麺だけでは絶対無理って感じでした。何ならソースべっとりの状態でも美味しくない感じもして・・・、残してしまいました。合わない人は合わない可能性がありますので、ほんと２個１セットだけ試してみるのをお勧めします。面はAsianの方が細麺で食べやすいとは思います。。。
５．今後も継続するか？
しばらく続けようと思います。と言うか、朝から電車乗って出かける日にこれを持っていきたいと思っています。個人的な問題ですが、ご飯食べたあとに電車乗ると気持ち悪くなりがちなので、それが混雑もしてみれば最悪な感じになるので、朝ご飯は出向いた先になりがち。なので、BASE BREAD®を会社で食べるとか、そう言う活用になると思います。
あとは、朝食・昼食って適当なものでパッパッと済ませる人も多いと思いますが、そう言うときに活用できればと思います。まぁ、１ヵ月で３０個分のBASE BREAD®があれば十分かなぁ？って感じですかね。
６．値段とかそういうところ。。。
2023年5月に価格改定がなされるようです。公式サイトならここから１割引がありますが、１回あたりの発送費として500円が掛かります。発送費が１個あたりに掛かってくると思えば、まとめ買いする方がお得にはなってきますね。
公式サイトだと割引き価格で買える一方、コンビニではこれよりも高いです。改定前の値段で２割くらい高いイメージでした。でもお試しの人はコンビニで試す方が良いですね。
公式サイトで注文すると、自動的に継続コースってなってしまうのですが、止めたい場合は必要個数０個にしてしまえば止まるようです（止めてないのですが、そういう情報です）。逆に継続される場合、発注間隔は自由に決められるのは助かるポイント。前述の発送費を抑えるのにもちょうどいいです。１ヵ月先に一旦置いておいて、２週間くらいして、その発注予定日を再度先延ばしすることも可能。更には受け取り予定を決められるとか、置き配指定が出来るってのも便利と言えば便利ですね。
ちなみに、初回注文だけ２割引で購入可能なので、色々試しておいた方が良いですね。コンビニなんかで（２割くらい高いのですが、）CholocateやMapleは試せますので、それらがOKだったら初回特典で一気に大量購入しておくってのはありですね。賞味期限は１ヵ月くらいですので、その期間で食べられる個数で多く買うのがお得ですね。
紹介ページからの購入がお得かよく分からないですが、こちらも貼っておきますのでご利用くださいませ。
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今回のBASE FOODに限らず、巷には多くの完全飯が増えてきていますよね。プロテインタイプのものもあるくらいで、参入企業もベンチャー企業だけじゃなく日清食品なんかも出していますよね。
食を簡単に済ませるってことにはちょうど良いのですが、買う手間があっては意味がありませんので、こういう配達サービスがあるとか、継続購入しやすいとかあると続けやすそうです。食事は食事でちゃんと楽しむ時間ではありますが、一人で簡単に済ませる場合にはこういうのでも十分かと思っていますので、しばらく続けようと思います。
今日はこの辺で終わりたいと思います。
じゃっっっ。。。
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