ご無沙汰しております、イクメン候補生です。
人によって差が激しいと聞いている悪阻ですが、自分の妻がひどい悪阻を持つといやだなぁ・・・、って思っていたのですが前回から数週間経ちますが依然として今のところ順調に悪阻なし（あるけど軽すぎてないに等しいのかもしれないが）で過ごしています。
今日はそんな悪阻について広くレビューしていきたいとおもいます。
そもそも悪阻とは？
前にも記載していましたが、「妊娠初期におこる症状のことで、妊娠５週目ごろから16週ごろまで続くもの」です。また症状がもっともひどい期間が、８週目から９週目頃とのことですので、妻は既にこの時期に差し掛かっていますので、最もひどいと言われている時期に悪阻がないと言うことで、悪阻を感じない人なのでしょう。
原因としては、ホルモンバランスが関係しているようです。妊娠によって活性化されるホルモン物質が嘔吐中枢を刺激することで不快感を生じさせるなどが言われていますが、実はビタミン不足によって起こっている側面もあるようです。ホルモンバランスは簡単に同行できる問題ではないですが、ビタミンの点で言えば食事やサプリなどで少しは対応できるのではないでしょうか。
また人によって差があるとか、同じ人でも一人目と二人目で症状が異なるとも言われます。それも人それぞれのホルモンバランスや体質によって変わるようです。
悪阻の症状とは？
大きく分けて３つに分類できます。吐き気・匂いに敏感・眠気/イライラ/頭痛に分けて書いていきます。
吐き気
これがあると一番つらいと思います。だって、食べたものを吐くわけでしょ？吐き気には胃や胸のムカムカもはいるとのことで、要はそのへんの症状があるってことですもんね。自分の記憶がちゃんとある小学生以降で吐いた記憶がほぼない自分にとっては無理だろなぁ。食べたくても食べられないし、食べたら吐く、しんどそう。。。症状がひどい方は水を飲んでも吐いてしまうようです。
匂いに敏感
次につらい症状だと思うのは匂いでしょう。今まで何とも思っていなかった匂いがダメになるということで、モノや場所によっては逃げ場がないですしね。シャンプーがダメとかなっちゃえば、一日中髪の毛からの匂いが・・・、って感じでしょうか。辛そうです。
眠気/イライラ/頭痛
前述の２つに比べれば、比較的軽いと言うか、マシな症状でしょう。妻は基本的に悪阻が無い人なんだと思いますが、眠気があるとはたまに言っていますね。眠気が出る方は、単に疲れや寝不足からくる眠気なのかもしれないし、悪阻としての眠気かもしれないし、分からないのですが動こうとしているときに調子が乗らないのは何かとつらいですよね。
症状は軽いというものの、これは産前休暇までお仕事される方にとっては地味につらいのではないでしょうか。体調は万全にしているつもりでも仕事中に眠気が襲ってきたりってことですよね。
あまりにもひどい悪阻は？
200人に1人程度の割合で、「妊娠悪阻」というつわりの重症化の状態になる方がいらっしゃるようです。そうすると合併症として意識障害や脳の後遺症が生じる場合がありますので、あまりにもひどい方と感じられる方は病院やクリニックで相談される方が望ましいですね。
この記事を書いている時点で既に10週近い妻は悪阻がひどいと言われる期間を過ぎているので、悪阻がない人だったのだと思います。これは非常にラッキーなことだと思います。今でも普通にフルタイムで仕事しているのもあって仕事に影響なく（眠気で影響があるのかも？）過ごせているのでほんとラッキーです。ラッキーって表現していますが、これが運って思うのが良いのか分からないですが、日々の生活に影響がないことはうれしい限りです。
そろそろお腹が膨らんできたりするのかな？日々見守っていきたいと思います。
今日はこの辺で終わりたいと思います。
じゃっっっ。。。
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